ابعاد سبک زندگی لاکچری:

شیوه زندگی یا سبک زیستن که منعکس‌کننده گرایش‌ها و ارزش‌های یک فرد یا گروه است مثل:

• رفتار ها و عادت ها (Habit)
• نگرش و ذهنیت
• سلیقه‌ و انتخاب
• معیارهای اخلاقی افراد (Ethical standards)
• سطح اقتصادی
• و …

که همه ی این ها قطعا در لاکچری لایف افراد تاثیر گذار خواهند بود اگر قبل از هرچیزی از خود سول پرسیده باشند که لایف استایل چیست؟

سبک زندگی، ذهنیت، شخصیت و انتخاب

خیلی از افرادی که سبک زندگی خودشون رو آزادانه انتخاب نکردن ، دچار سردرگمی هایی میشن . که این سردرگمی ها ، تاثیر منفی زیادی در زندگی اون فرد می زاره . این تاثیر منفی به طوریه که در انتخاب شغل اون فرد هم تاثیر می زاره. لایف استایل ها باعث ایجاد ذهنیت میشن و همون طور که می دونیم ذهنیت افراد، نقش زیادی در انتخاب های فرد داره و قطعا قسمت زیادی از شخصیت یک فرد را ذهنیت آن آدم تشکیل میدهد.

پیشنهاد ما به شما : لایف استایل

لایف استایل افراد موفق  سه سطح دارد به همین خاطر هر کسی که دوست داشته باشد به صورت تخصصی بررسی کند، باید مطالاعات خودشان را در سطح های زیر انجام بدهند :

• بخش ساختاری
• بخش موقعیتی
• بخش فردی

تاثیر  لاکچری لایف در پیشگیری از بیماری ها

قطعا همه ی ما در زندگی خودمان، نگرانی هایی داریم که یکی از بزرگ ترین آنها ، سلامتی ماست .

خیلی از افرادی که معمولا هر شش ماه نزد پزشک مراجعه می کنند. و تست سلامتی (Health Check up) میدهند. آزمایش هایی میدهند و از آن آزمایش ها برای سنجش سلامتی خودشان استفاده می کنند. اما از بین همین افراد، افراد زیادی هستند که اصلا به لاکچری لایف خودشان هیج توجهی ندارند! 

در صورتی که یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از بیماری ها، مخصوصا بیماری های سخت، تغییر سبک زندگی  هست. اصلاح لاکچری لایف میتواند از لحاظ روانی و فیزیکی یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف در انسان ها باشد.

امروزه در کشور های توسعه یافته، کلینیک ها، مراکز روانشناسی و مشاوره، آنالیز های مربوط به لایف استایل چیست؟ رو انجام میدهند و خیلی اوقات کلینیک های تخصصی در این زمینه وارد شدند و در حال خدمات دهی هستند. پس این موضوع شفاف هست که دنیا به این سمت در حال حرکت هست که افراد با توسعه ی فردی و تغییر سبک زندگی و … بتوانند به بهترین و با کیفیت ترین سبک زندگی خودشان برسند و معنای موفقیت در زندگی و افزایش انگیزه را بفهمند!

سبک زندگی و افراد تاثیر گذار 

همه ی ما در زندگی خودمون قطعا افرادی رو دیدیم که با بعضی از انتخاب هاشون، نوع تفکر اون ها هم متفاوت شده؛ انتخاب هایی مثل:

• انتخاب همسر
• انتخاب شغل
• انتخاب محل زندگی
• انتخاب دوست ها
• ارتباط با بعضی از اعضای فامیل
• انتخاب شریک کاری درست
• و …

با بررسی همه ی این ها متوجه میشیم که شیوه زندگی هر فرد یا گروهی، منعکس کننده ذهنیت، و شخصیت فرد هست و این می تونه ترکیبی از نیاز های اون فرد، انگیزه های درونی، تصورات و خواسته های افراد یک جامعه مربوط باشه.

انواع لایف استایل اجتماعی

1-     لایف استایل فعال، زندگی فعالانه 

یک از انواع لایف استایل مربوط به برقرار اراتباطات اجتماعی است. افرادی که در زندگی خودشون پر از جنب و جوش هستند؛ به طوری که در اکثر رویدادها شرکت می کنند – مثل رویداد های سیاسی و اجتماعی، مثل انتخابات برای کسب رای مردم، رویداد های فرهنگی مختلف در جامعه و …- که این افراد در دسته افراد با شخصیت فعال قرار می گیرند.

2-     لاکچری لایف انضباطی

افراد که اعتقاد شدید به یک موضوع دارند و بر یک موضوع که دارای رفتار های انضباطی سخت هست پافشاری می کنند. این افراد معمولا در زندگی خودشان، به اجرای کارها بر اساس نظم و قوانین، خیلی اهمیت می دهند ولی باید روی تحمل فشار و کنترل عصبانیت خودشان کار کنند البته باید این موضوع را با انضباط شخصی متفاوت دانست زیرا دو مقوله کاملا جدا هستند.

3-     اجتماعی

همون طور که از اسم آن مشخص هست، این مربوط به سبک زندگی اجتماعی (social life) هست که تاثیر زیادی بر روی حال خوب افراد دارد و افرادی اجتماعی در این گروه قرار دارند. در واقع افرادی خوش صحبت هستند و افراد دیگر از معاشرت با این افراد لذت می برند.

4-     سبک روستایی و عشایری

همون طور که همه ی ما می دونیم این افراد، به طور ثابت در یک مکان اقامت نمی کنند و دائما از محلی به محل دیگر در حال حرکت هستند. فرهنگ این افراد مربوط به فرهنگ عشایری هست و فرهنگ مخصوص به سبک زندگی عشایری دارند. در زندگی کشاورزی هم، زندگی بر پایه کشاورزی و زندگی روستایی دارند.

5-     سبک ساده

خیلی از افراد در جامعه هستند، که به حداقل ها راضی اند، و قطعا چیزی که باعث این سبک از زندگی میشود، ذهنیت اون هاست. این افراد با ذهنیت راضی به حداقل ها، معمولا در زندگیشون پیشرفت آن چنانی نخواهند داشت.